Schnapszahl (33)

Nun lauf ich ein Drittel Jahrhundert* fast schon
und gute Gesundheit   bis heut´  war   der Lohn!
Vor  Jahr´n   als mich traf dieser  Hirnchlaganfall,
blieb ich mit dem Laufen doch weiter am Ball.

Beruhigt die Nerven,  trainiert gut  mir´ s  Hirn,
ich bot meiner Trägheit**  drum tapfer die Stirn.
Wer laut spricht   die  Verse, der  fühlt sich sich bald gut,
und spürt meinen Laufrhythmus  in seinem Blut!

Und sei es durch joggen, sei´s  blos mit dem Hund...
Bewegung, ich sags euch,  hält beide gesund .
Nur wer seinen Hintern tagtäglich erhebt,
der kann  mal erfahren, dass länger der lebt.

                                                               ©  Heino Suess  05/12

*= das sind rund 33 Jahre
**= Es gab einige längere „Laufpausen“,, , die ich aber immer überwand, bis heute.
Heute brachte ich diese Verse heim!